Huskurer som ansiktsmasker

Det finns många effektiva sätt att återfukta huden, och många väljer att tillverka sina egna ansiktsmasker hemma istället för att köpa professionellt framtagna hudvårdsprodukter från hudvårdsföretag. Det finns givetvis både för och nackdelar med båda alternativen och nedan kommer vi att tips om både huskurer för ansiktet och ”riktiga hudvårdsprodukter” produkter som kan hjälpa ditt

Hjälpmedel för att sluta röka

För någon som vill sluta röka är motivation den viktigaste egenskapen och det värdefullaste verktyget man kan ha för att klara av omställningen till ett rökfritt liv. Ett enkelt sätt att peppa och motivera sig själv till att sluta röka är att tänka på de stora fördelarna som finns med att vara rökfri. Dessa fördelar

Gå ner i vikt snabbt genom att beväpna dig med kunskap!

Det går knappast att undvika ämnet kost och näring om man ämnar gå ner i vikt snabbt. Helt enkelt därför att maten vi äter är orsaken till att vi behöver gå ner i vikt överhuvudtaget. Problemet är bara att det idag finns så mycket olika slags dieter, matprogram och matfilosofier att vända sig till när

LHCF-kost (lågkolhydratkost)

Under senare år har en rad olika dieter blivit populära, som GI-metoden, Atkins och nu också lågkolhydratkosten, eller LHCF-kost som man också säger. Vad är LHCF-kost? Namnet LHCF står för Low Carb High Fat, på svenska lite kolhydrater och mycket fett. Det innebär att du gärna får äta fisk, ägg, kött, grönsaker som växer ovanför

Löshår – genvägen till ett vackert långt hår

Att använda sig av löshår eller hårförlängning är ett bra sätt för dig som inte begåvats med tjockt, långt och härligt hår av bra kvalité att få den där drömfrisyren du alltid velat ha. Jag kanske inte skulle välja att använda hårförlängningar eller löshår till vardags – men till exempelvis en bröllopsfest eller annan finare

Så kan en ansiktsmask hjälpa dig att förbättra din hy

Det finns många knep man kan ta till för att förbättra sin hy, men ett av de mest effektiva sätten är faktiskt att använda sig av ansiktsmasker, som är ett effektivt medel mot alla tänkbara hudproblem. Hur använder man då en ansiktsmask? För det första ska ansiktsmasker enbart användas på rengjord och helt ren hy.

Må bra genom ett gott arbetssätt

Jobbar du åtminstone mer än en timma per dag framför en bildskärm bör du vara extra försiktig hur du arbetar vid sin arbetsplats. Det kan vara allt från hur du sitter på stolen till hur du använder mus och tangentbordet. Är man inte tillräckligt försiktigt kan det på längre sikt innebära att man får besvär

Är periodisk fasta bara en ny modediet?

Du har säker läst det på löpsedlar och i tidningar: Nu är det periodisk fasta som gäller! Med hjälp av att äta mindre vissa perioder ska du gå ner i vikt utan att behöva ändra hur du äter. Men är inte periodisk fasta bara en ny trendig modediet som snart kommer att vara bortglömd? Det

Husläkare i Stockholm

Vårdcentral är i mångt och mycket grundstenen i det svenska sjukvårdssystemet. Det är hit du vänder dig i första hand om du eller dit barn drabbas av sjukdom. Här hittar du också husläkare, distriktssköterskor och undersköterskor. Vårdcentralen benämns även husläkarmottagning. Vårdcentral i Stockholms innerstad I Stockholm finns ett stort antal vårdcentral med många skickliga och